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不用再去買手搖飲料,今天教大家健康又美味的蜂蜜漬檸檬,拿幾片加點白開水、加點冰塊,就是超健康好喝的飲料,瘦身、省錢、美白、消暑,一次要試試看!
準備材料
(1)檸檬:綠檸檬、黃檸檬都可以,記得把外皮洗乾淨。
(2)蜂蜜
(3)可以密封的容器
像這種保鮮盒、或是乾淨的玻璃罐都可以,但記得保持乾燥、不要有水分的殘留。
製作步驟:
(1)用廚房紙巾吸乾檸檬表皮的水分
(2)切掉檸檬的蒂頭跟尾部
(3)把檸檬切成大概厚度0.3公分的薄片。
(4)在容器底部先鋪一層蜂蜜。
(5)再鋪上一層檸檬片,再淋一次蜂蜜,以此類推,到裝滿容器大概8~9分滿。
(6)送進冰箱,蜜漬一天,隔天就可以享用了!
(7)可以取出蜜漬好的蜂蜜檸檬,加冰水喝、放進紅茶裡,加進愛玉裡,各種吃法都很消暑!
甚至冰一盒在辦公室,可以省下很多買飲料的錢,也不怕胖!
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