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取悅自己一點都不難，也不用昂貴的代價，凱文平常在家會這樣做，今天的天氣也很適合，一起來放鬆一下吧。
(1)《改變室內燈光》
把室內燈光調暗，可以點小燈或者點蠟燭，讓燈光變得不那麼刺眼，緊繃的神經會緩和下來。
(2)《來點香氣》
可以點薰香蠟燭或者精油燈，或者在空氣中灑點自己最愛的香水。
(3)《來點音樂》
放首自己喜歡的音樂。任何只要自己開心。
(4)《來杯喝的》
喝杯無咖啡因的飲料，像是花草茶，果汁或紅酒，徹底讓神精舒緩。
(5)《 敷臉躺在沙發或床上》
拿一張自己最愛的面膜敷在臉上，躺在最愛窩的家裡角落，享受一下。
五官感SPA後因為身心放鬆很容易就進入夢鄉了。大家今天一起早點睡吧！
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