Kevin老師的部落格

臉部的保養大家都很在意，

但是身體的肌膚保養，妳平時注意到了嗎？

而且有好多問題，都讓人很害羞不敢問，

譬如是發現屁股會有黑黑的兩塊，

三不五時還會長痘痘？

別擔心，這些害羞的問題，就由Kevin一次大著大家檢視，三大忽略已久的身體保養！

(一)屁屁：屁屁肌膚最容易有兩大問題，但平常很害羞不敢發問！

(1)黑黑的角質肥厚，屁股看起來有兩塊陰影。

(2)一顆顆誤以為是痘痘，但其實是毛囊炎。

◆解決對策◆

(1)不要久坐：長時間久坐容易導致兩個問題，一是屁屁的肌膚一直黏在椅子無法透氣，就很容易發生毛囊炎；二是循環不好，皮膚自然容易暗沉。

(2)去角質：身體去角質別忘了加強屁屁，尤其是屁屁的微笑曲線(就是靠近跟大腿連接的位置)，最容易暗沉。

(3)加強保濕：擦身體乳液別忘了加強，而且需要持之以恆，才能改善。

(4)穿寬鬆的衣物：緊身衣物、太緊的牛仔褲對皮膚的摩擦，也是屁屁暗沉的原因之一。

(5)做提臀的運動：不但促進皮膚的循環、改善暗沉，也能鍛鍊出完美的臀部曲線。

(二)耳朵(以及耳後)：耳朵也有皮脂腺的分布，加上不容易檢查，還有形狀構造的關係，所以很容易堆積污垢，

(1)藏匿粉刺。

(2)冒痘痘

◆解決對策◆

(1)擅用化妝棉：除了平常洗澡、洗臉記得清潔，在用化妝棉拍完化妝水之後，可以用拿來擦拭耳朵及耳後。

(2)清潔耳機：現代人常常一戴起耳機,,就是很長的一段時間，耳機非常容易藏污納垢，所以當髒污接觸到耳朵，就很容易混合皮脂、冒出痘痘。記得戴的時候、收納之前，隨手拿濕紙巾擦拭耳機，維持乾淨清潔，

(三)肚臍：最容易被忽略的肚臍，藏污納垢嚴重一點的甚至會發出可怕的異味。

(1)藏污納垢。

(2)發出異味。

◆清潔步驟◆

(1)準備一瓶油 (不論嬰兒油、橄欖油、荷荷巴油、或是凡士林都可以)。

 
(2)把油滴進肚臍，靜置一到兩分鐘。
(3)再用棉花棒輕輕旋轉清出污垢即可。
(4)注意，肚臍內部的皮膚比其他部分的皮膚更薄，所以更脆弱，清潔的避免太用力或是用指甲硬摳，否則很容易受傷發炎的。

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