看看這兩～大排的大麦若葉青汁，
不用Kevin解釋，
應該就知道青汁在日本多受歡迎了吧！！
老實說，以往我對青汁的印象~
有一種濃~濃~的菜味，
而且喝起來澀澀、沙沙的，
但是Kevin這次去日本朋友家裡作客，
發現他們家屯了好多盒青汁！
凱文我神農嚐百草一定要直接吃吃看青汁粉！！
連續吃了好幾口超級涮嘴！！
加入白開水喝，有一股茶香的清甜~
口感很滑順，沒有青菜的草澀味~
Kevin已經邁入大叔年紀，所以必須很控制飲食，
不然上鏡頭胖了會不好看，
但說真的，我也不敢保證我每天的膳食纖維攝取量足夠，
能隨身帶的青汁粉真的好方便補充！！！！
因為衛生署建議，每人每天的膳食纖維攝取量為20~35公克！
舉例來說，100公克的地瓜葉有3.1克的膳食纖維，
所以至少要吃掉700公克的地瓜葉，
如果以高麗菜換算，
就要吃掉1.5顆才能達到一天所需的膳食纖維量！
Kevin覺得這些量應該是牛才有辦法吃到…
通常一般人每天攝取的膳食纖維，
平均約15~20克左右，
很多時候就差那3~5克，甚至是1~2克。
這也是為什麼，
Kevin說需要其餘營養補給品來補足一天所需的膳食纖維。
因為大麥若葉青汁，
富含了滿滿的膳食纖維與植物性蛋白質。
滿滿的綜合維他命、礦物質、胺基酸等營養成分，
都濃縮在這一小包裡了！
醫食同源的極綠青汁，只擷取大麥若葉最上方的嫩葉！！！！
沒有混雜到根部粗纖維及泥土，
聞起來有一股淡淡茶香味，
嫩葉的口感鮮甜，不會像傳統的青汁有點青草的”腥味”。
喝一口，好像用手拂動大麥草田，
整片青草正在身邊飄逸~
品牌為了保持大麥若葉的新鮮，
所以加工廠就設置在農場的旁邊，
收割完後馬上運送到工廠，
這才是標準的產地直送啊！！！
還有還有，這次有個超厲害的地方，
就是醫食同源跟鹿兒島的農家做了履約保證！
同學可能會問，履約保證是什麼？
就是與農家履約保證所栽培的大麥若葉產品，
完、全、沒、有，檢驗出667種殘留農藥！！！
無論是水源、土壤也都一併統一管理。
也是台灣常常強調的”生產履歷”。
老實說，Kevin只要看到它寫667種殘留農藥不檢出，
也不用看品牌，我就會直接拿了！
而且醫食同源的履約保證農家，還特意把自己的照片印到包裝上，
因為日本人相當注重隱私與名譽，
這代表他們對自家產品的重視。
那青汁要怎麼吃呢？
最簡單就是把青汁倒入100-150 CC的水混合飲用，
但，你以為青汁只有這種吃法那就錯了！
炸雞！！沒想過吧！！
吃炸雞沾上Kevin的特製醬料：青汁粉+胡椒鹽，
不只沒有青汁的味道，
也減輕了罪惡感，味道也超搭！
很適合小朋友，
完全沒有任何壓力下就補充了膳食纖維！！！
青汁粉很適合與各種水果汁混合，但蘋果汁的搭配喝起來最順口，
尤其是早上起床時來一杯，
就能補充維他命C與膳食纖維。
我最愛的混搭方式是青汁粉+牛奶，喝起像是抹茶拿鐵，好好喝喔！
把青汁粉淋在香草冰淇淋上，
吃起來就像抹茶冰淇淋，心情真好！
(同學舉手) 老師我有問題！！！
「老師，我的胃不好，那喝這個充滿膳食纖維的大麥若葉，會不會傷胃？」
Kevin跟同學說，我調查過了！
大麥若葉青汁，因為它裡面含有胺基酸，
所以喝下去對腸胃不會有刺激也不會刮胃，
吃飯前先來一杯，還有飽足感！
日本人的補充營養品選擇實在太多啦~
青汁也有分類，
如果你跟Kevin一樣是很在意體態跟健康的人，
那可以選擇這個！籠目青汁！
籠目青汁是加入了只生長在北海道函館，純淨海域中的籠目昆布粉末。
你看右邊那個昆布，是不是感覺超咕溜~~~
喝下去的感覺就像吃了海陸全餐！
想控制飲食的同學，就可以選擇以水果口味的代餐Medifood
它有出奇異果、綠芒果、巴西莓水果三種口味，
它可以增加飽足感，
當作你的某一餐來管理體重。
記不記得我之前介紹過給大家
這個產量有限、超容易缺貨，
凡吃過必有效
還會清出累積很久的黑色便便ISDG232超強酵素！
這次ISDG醫食同源推出了布丁狗的限量版！
超可愛的！
小小一包放在袋子裡面，
隨身帶著走超方便也超貼心。
日本有這~麼多的輔助食品，
可以幫助我們照顧自己的健康，
同學有時間可以找出適合自己的好幫手喔！
呼~~吃飽喝足了，
大家有試過什麼吃法，想推薦給Kevin的呢？
記得再回到粉絲團跟我說喔！
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