Kevin老師的部落格

Kevin最常被同學問到的肌膚問題之一就是黑頭粉刺了，

今天就來為同學解答：臉上常有黑頭粉刺出沒，可以怎樣做保養呢?

如果想要立即的效果，同學可以先從去角質開始。

一．【去角質】

首先，同學可以先卸完妝之後再去洗澡，

利用洗澡時還有水分在臉上，並且有熱熱的水蒸氣將毛孔打開的時候，

再利用一些物理性去角質的商品在黑頭處輕輕的做按摩。

(同學千萬記得力道要輕柔、不要過重)

在T字與黑頭粉刺出沒的範圍，

用螺旋或畫圓的方式，一個部位大約按摩十下然後洗掉。

（一星期去角質一次即可，過度去角質會傷害皮膚喔～）

【去角質--Kevin獨家版】

或者用另一個Kevin獨家的去角質方法。

同學需要先準備一條Baby專用、材質柔軟的紗布毛巾，

（嬰兒用品專賣店、大型居家百貨賣場都有賣）

一樣在洗澡時毛孔被水蒸汽打開的時候進行。

將洗面乳擠在紗布毛巾上並搓出泡泡。

再用紗布毛巾在黑頭位置由內往外、由下往上畫圈按摩1分鐘，

最後用冷水沖洗乾淨就可以了！

這個方法刺激性較小，可以兩三天進行一次。

同學也可以使用近年很流行的洗臉機，

針對粉刺出沒的部位來加強清潔，也會有不錯的效果。

(也要依照膚質狀況來斟酌使用頻率喔!)

二．【用酸類代謝】

或是同學平常也可以用一些含有輕微酸類的產品

(像是杏仁酸、水楊酸)幫助老廢角質自然進行代謝。

( 頻率與濃度最好依個人膚質不同而做調整，

Kevin建議可以從低濃度、頻率一個禮拜兩次開始嘗試 )

三．【保濕與清潔】

除此之外，

平時做好皮膚的保濕與清潔是一定要的。

卸妝一定要徹底，另外在日常生活中也要注意清潔，

像是記得定期換枕頭套、騎機車的時候要戴口罩等等，

也都是同學常常會忽略的小細節。

Kevin也要提醒同學千萬不要用手擠粉刺！

因為有可能因過度的大力擠壓造成皮膚發炎、形成痘痘，還會讓毛孔更加粗大喔！

四．【良好作息】

最後不免要老生常談一下，

如果同學可以養成良好的習慣，

像是保持良好作息、多吃蔬果、多喝水、規律運動並且避免刺激性飲食，

會有助於維持肌膚油脂的正常分泌與代謝，

對於身體跟皮膚，都會有很大的幫助喔！

皮膚的保養不是一朝一夕就能看到成果，

只要不懈怠的認真執行，同學也能慢慢擁有水煮蛋肌喔！

ps.這張有趣的首圖是很有名的高露潔牙線廣告喔，看了讓人會心一笑。

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