20091023 女人我最大脣紅齒白水嫩美人 @ Kevin老師的部落格

主題: 脣紅齒白水嫩美人
主持人: 心湄姊
來賓: Kevin老師，陳彥朋，紀文蕙，李蒨蓉，黃小柔

古時候人就知道脣紅齒白，對一個美女來說有多重要 !
要不然哪來那麼多形容美女都扯到嘴巴和牙齒呢? (朱唇皓齒，櫻桃小嘴等)
且讓我和陳醫師來介紹一下，如何保護水嫩雙唇和潔白牙齒喔!

牙齒每個人形狀都不一樣，不過我有個自己的理論 !
牙齒健康的人，不一定牙齒會整齊~
因為: 如果從小就是牙齒健康寶寶的話，當然比較少去看牙醫
所以牙齒的排序如果不小心亂掉的話，自己哪會知道咧 ?
但是，哈，像我一樣有個小虎牙也是很可愛啦 !

節目一開始就來測試一下大家的牙周，到底細菌多不多
陳醫師帶了一種試劑，結果來賓們喝完，幾乎每個人牙齒都被染成大紅色 !

接下來就換陳醫師來介紹怎麼正確的刷牙
我覺得這個相當重要，所以也很認真的聽了陳醫師的教學
在這邊我也和大家來分享一下
已經知道的就當作複習，不知道的可要認真看喔!

下面這個圖片擺了三種姿勢
分別是用三種角度來做刷牙這個動作

[圖上] 首先是刷牙齦的部份，這邊可是重點中的重點
因為牙齒污垢藏最多的地方，牙齦和牙齒交接處的隙縫排第一
我們要用斜45度的角度，來輕輕刷牙齦和牙齒交接的這個部份
因為牙齦是肉，所以要小心輕輕刷，不用太大力

[圖中] 陳醫師在示範刷牙床，也就是牙齒咬合的地方
那麼醫師有建議刷牙床的時候，盡量以一顆到兩顆牙齒的長度來刷
(最好整個刷牙過程都是用這個寬度刷)
意思就是說，不要偷懶想一次買個大牙刷，以為這樣可以刷的又快又乾淨

PS: 陳醫師自己用小朋友牙刷，就是為了上面那個原因
理由是小朋友牙刷比較軟，不太會傷到牙肉
再來就是因為小朋友牙刷的刷毛範圍比較小
這樣可以半強迫性的逼自己刷比較仔細 (不得不一顆一顆刷)

[圖下] 最後就是牙齒內側，也是用約略45度角的幅度來刷

牙線也是個很不錯的東西
但是陳醫師有特別交代，用牙線請用 "滑" 字訣
因為很多人使用牙線或是牙線棒都是硬 "塞" 進去牙縫
這樣久而久之牙縫反而會擴大，讓汙垢細菌更容易藏進去
所以用牙線時除了像圖片中陳醫師示範的手勢以外
要用Z字型的方向，左右慢慢讓牙線 "滑" 進去

牙齒刷乾淨之後，接下來就要把水嫩雙唇照顧好啦!
其實唇部去角質很重要的
因為每天說話，上下唇彼此摩擦的次數不下數千次
必須要定時幫忙唇部去掉過度的角質
我會先幫唇部按摩，以增加後續保養的吸收!