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看看這兩~大排的大麦若葉青汁,

不用Kevin解釋,

應該就知道青汁在日本多受歡迎了吧!!

 

老實說,以往我對青汁的印象~

有一種濃~~的菜味,

而且喝起來澀澀、沙沙的,

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但是Kevin這次去日本朋友家裡作客,

發現他們家屯了好多盒青汁!

 

 

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凱文我神農嚐百草一定要直接吃吃看青汁粉!!

連續吃了好幾口超級涮嘴!!

 

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加入白開水喝,有一股茶香的清甜~

口感很滑順,沒有青菜的草澀味~

 

Kevin已經邁入大叔年紀,所以必須很控制飲食,

不然上鏡頭胖了會不好看,

但說真的,我也不敢保證我每天的膳食纖維攝取量足夠,

能隨身帶的青汁粉真的好方便補充!!!!

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因為衛生署建議,每人每天的膳食纖維攝取量為20~35公克!

 

舉例來說,100公克的地瓜葉有3.1克的膳食纖維,

所以至少要吃掉700公克的地瓜葉,

如果以高麗菜換算,

就要吃掉1.5顆才能達到一天所需的膳食纖維量!

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Kevin覺得這些量應該是牛才有辦法吃到

 

通常一般人每天攝取的膳食纖維,

平均約15~20克左右,

很多時候就差那3~5克,甚至是1~2克。

 

這也是為什麼,

Kevin說需要其餘營養補給品來補足一天所需的膳食纖維。

因為大麥若葉青汁,

富含了滿滿的膳食纖維與植物性蛋白質。

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滿滿的綜合維他命、礦物質、胺基酸等營養成分,

都濃縮在這一小包裡了!

 

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醫食同源的極綠青汁,只擷取大麥若葉最上方的嫩葉!!!!

沒有混雜到根部粗纖維及泥土,

聞起來有一股淡淡茶香味,

嫩葉的口感鮮甜,不會像傳統的青汁有點青草的腥味

喝一口,好像用手拂動大麥草田,

整片青草正在身邊飄逸~

 

品牌為了保持大麥若葉的新鮮,

所以加工廠就設置在農場的旁邊,

收割完後馬上運送到工廠,

這才是標準的產地直送啊!!!

 

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還有還有,這次有個超厲害的地方,

就是醫食同源跟鹿兒島的農家做了履約保證!

同學可能會問,履約保證是什麼?

 

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就是與農家履約保證所栽培的大麥若葉產品,

完、全、沒、有,檢驗出667種殘留農藥!!!

無論是水源、土壤也都一併統一管理

也是台灣常常強調的生產履歷

老實說,Kevin只要看到它寫667種殘留農藥不檢出

也不用看品牌,我就會直接拿了!

 

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而且醫食同源的履約保證農家,還特意把自己的照片印到包裝上,

因為日本人相當注重隱私與名譽,

這代表他們對自家產品的重視。

 

那青汁要怎麼吃呢?

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最簡單就是把青汁倒入100-150 CC的水混合飲用,

但,你以為青汁只有這種吃法那就錯了!

 

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炸雞!!沒想過吧!!

吃炸雞沾上Kevin的特製醬料:青汁粉+胡椒鹽,

不只沒有青汁的味道,

也減輕了罪惡感,味道也超搭!

很適合小朋友,

完全沒有任何壓力下就補充了膳食纖維!!!

 

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青汁粉很適合與各種水果汁混合,但蘋果汁的搭配喝起來最順口,

尤其是早上起床時來一杯,

就能補充維他命C與膳食纖維。

 

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我最愛的混搭方式是青汁粉+牛奶,喝起像是抹茶拿鐵,好好喝喔!

 

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把青汁粉淋在香草冰淇淋上,

吃起來就像抹茶冰淇淋,心情真好!

 

(同學舉手) 老師我有問題!!!

「老師,我的胃不好,那喝這個充滿膳食纖維的大麥若葉,會不會傷胃?」

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Kevin跟同學說,我調查過了!

大麥若葉青汁,因為它裡面含有胺基酸,

所以喝下去對腸胃不會有刺激也不會刮胃,

吃飯前先來一杯,還有飽足感!

 

日本人的補充營養品選擇實在太多啦~

青汁也有分類,

如果你跟Kevin一樣是很在意體態跟健康的人,

那可以選擇這個!籠目青汁!

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籠目青汁是加入了只生長在北海道函館,純淨海域中的籠目昆布粉末。

你看右邊那個昆布,是不是感覺超咕溜~~~

喝下去的感覺就像吃了海陸全餐!

 

想控制飲食的同學,就可以選擇以水果口味的代餐Medifood

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它有出奇異果、綠芒果、巴西莓水果三種口味,

它可以增加飽足感,

當作你的某一餐來管理體重。

 

記不記得我之前介紹過給大家

這個產量有限、超容易缺貨,

凡吃過必有效

還會清出累積很久的黑色便便ISDG232超強酵素!

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這次ISDG醫食同源推出了布丁狗的限量版!

超可愛的!

小小一包放在袋子裡面,

隨身帶著走超方便也超貼心。

 

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日本有這~麼多的輔助食品,

可以幫助我們照顧自己的健康,

同學有時間可以找出適合自己的好幫手喔!

 

呼~~吃飽喝足了,

大家有試過什麼吃法,想推薦給Kevin的呢?

記得再回到粉絲團跟我說喔!

 

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