Kevin老師的部落格

我相信女生都會這樣的困擾：常常覺得自己的膚況忽好忽壞，有時候充滿光澤，有時候大痘痘冒不停。放心，這些都不是妳的錯覺，因為這都跟生理期有密切的關係！

(一)生理期到來的第1~7天

◎皮膚特徵：皮膚容易沒有血色、且容易過敏。

◎保養對策：

(1)避免嘗試新的保養品，因為這時候的皮膚容易過敏。

(2)煥膚類的酸類保養，或是高濃度的產品，也先暫停使用。

(3)保養以保濕、鎮靜、舒緩的產品為主就好。

(4)睡眠一定要充足，讓身體、肌膚都能獲得充分的休息。

(二)生理期結束後的第1~7天

◎皮膚特徵：是皮膚的膚況到達巔峰，最完美的狀態，充滿自然的光澤、水嫩感，如果有重要的約會，都可以安排在這個時候。

◎保養對策：

(1)加強保養：醫美療程、特殊保養、敷面膜，都可以安排在這段期間，維持好膚況。

(2)如果有想要嘗試的新保養品，也可以在這段時間嘗試。

(三)生理期結束後的第8~11天

◎皮膚特徵：是膚況下滑的開始！

◎保養對策：

開始去角質：可以開始使用一些具有去角質功效的產品。

(四)生理期結束後的第12~22天  (也就是生理期來臨前的10天)

◎皮膚特徵：

(1)生理痘：下巴、臉頰很容易冒痘痘，而且生理痘的特徵就是沒有開口，所以擠不出來，擠了之後幾乎一定下痕跡！

(2)毛孔粗大

(3)  皮膚摸起來粗糙

(4)  更容易出油

→簡單來說，就是皮膚的黑暗期！！！

◎保養對策：

(1)《千萬別擠痘痘》：生理痘的發生原因，是因為受到荷爾蒙分泌影響所產生的，所以你會發現平常擦的痘痘藥膏，好像都沒有什麼幫助。而且生理痘只要一擠，幾乎一定會留下疤痕！

所以請忍耐一下，只要過了這段期間痘痘自然會消失。

但是我們可以做一些預防，降低生理痘出現的機率。

(2)《去角質》：減少老廢角質堵住皮脂腺的機會。

(3)做好卸妝清潔。

(4)《深層清潔》：深層清潔面膜可以在這時候派上用場，幫助暢通皮脂腺。

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