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主持人:心湄姊
達人: Kevin老師、唐立淇老師
女人軍團:佩甄、思佳、思璇、小Call、立雯、邵庭

 

泡澡要注意的3大重點
1. 過熱的水會讓皮膚過乾燥易老化。
2. 不可以在覺得自己很累或生病的狀況下泡澡。
3. 泡澡不能超過胸部的高度,熱水加上水的壓力,
會發現心臟跳很快有悶感,如果你不知道自己心血管疾病,
這樣是很危險的。


接下來推薦給小資女們,
這系列的洗髮精裡免添加了五種植物萃取成分,
不含矽靈成分所以不會阻塞毛孔。

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接下來介紹這罐頭皮噴霧,
裡頭添加了草本成分
可以解決很多頭上會長小顆粒的同學們,
也很適合長時間戴安全帽或帽子的人,
噴完後會比較清爽舒服。

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風靡全日本,稱霸洗髮精市場,
豐盈髮質洗護髮系列,
有分油性跟乾性頭皮專用的,
個人非常推薦這系列,
是因為我使用後掉髮的量只有以前的1 / 5 !!

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香味的部分

歐洲兩百年歷史的香氛店,
現場給大家聞的味道是孟加拉玫瑰香皂,
店家使用了非常精純的精油下去提煉出來的,
加上蒸煮法技術做出來的香皂,
即使用到最後一秒也都還是有香味!

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這款是可以直接當乳液塗抹的沐浴乳,
裡頭含牛奶、燕麥精華和植物萃取,
像在歐洲比較乾的氣候,
他們都直接用這個擦在身上當乳液使用,
因為這款沐浴乳裡頭不用起泡劑跟界面活性劑來做清潔。

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英國品牌名字是瑞典文意思是乾淨簡單的意思
身體去角質的浴鹽,不添加人工香料
裡頭有薄荷、礦石和淡淡油脂都是最天然的味道,
這浴鹽裡頭都是用精油做溶劑,
所以用來按摩去角質之後不用再擦任何身體乳。

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蠟燭幫助浴室有抗潮的作用,
而且泡澡時被一排蠟燭圍繞真的很浪漫,
像我就很喜歡這款香氛蠟燭,
裡頭含有玫瑰草、鳶尾花、白松香,
聞起來讓人有很溫暖的感覺。

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浴室是家裡最危險的地方
把危險轉換成最美麗的力量

【Kevin老師的助眠4大密技 】

不管工作再忙碌,或是在世界各地飛來飛去,
我一直非常注重我的睡眠品質,
好的睡眠品質不但你精神飽滿,
更能幫助維持體重、不易發胖!

1)《利用香氛》:味道會幫助記憶,一進到這個房間、一聞到這個味道就告訴大腦準備要睡覺了,旅行時就可以攜帶你所熟悉的味道。

2)《放鬆的音樂》:播放渡假、放鬆時習慣聽的音樂,讓自己處在放鬆的環境下。

3)《關閉所有的燈源》:光線會讓大腦誤以為還是在白天,自然不容易入睡。

4)《傍晚不碰咖啡因》:近傍晚的時間,不再喝任何有咖啡因的飲料。

 

Kevin老師介紹:
1.超音波洗牙器-飛利浦
2.綠色草本洗髮乳-L’OCCITANE 歐舒丹
3.頭皮噴霧- L’OCCITANE 歐舒丹
4.男用系列洗髮精(紅/黃)-(日本購入)
5.女用系列洗髮精(紅/粉紅)- (日本購入)
6.海鹽頭皮潔淨霜- Christophe Robin
7.香水肥皂(孟加拉玫瑰味)- Roger&Gallet
8.香水肥皂(草粉味)- Roger&Gallet
9.牛奶沐浴乳(乳液型)- Elemis
10.黃色沐浴油- Aromatherapy
11.黑色蒟蒻海綿-台隆
12.沐浴鹽-無印良品
13.晴空無所不知,日本蠟燭- diptyque X minä perhonen
14.馬克杯精油蠟燭- Beauty Image
15.海鹽身體去角質霜- REN
16.紅色洗腳指刷-台隆

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  • redamu wu
  • 女用系列洗髮精(紅/粉紅)- (日本購入) <--- what's this brand's name?