最近接受TVBS周刊採訪，聊到按摩的重要性。肌膚從25歲開始，循環代謝都會變得遲緩，肌膚會呈現暗沉、缺水、鬆弛的狀況，早點開始按摩肌膚，活絡肌膚之外，還能幫助緊緻輪廓喔！我是一個非常重視按摩的人，每個保養步驟，我ㄧ定會將保養品按摩至吸收之後，再接續下一個保養。想要彈潤的肌膚質感，只要每天保養程序中，塗抹乳液或乳霜順便按摩；或是一周2～3次搭配按摩霜，運用正確的力道，幫助肌膚循環代謝、提拉緊緻線條。
敎大家幾個我常用的按摩手法，一起來按摩吧！按摩時注意：力道輕柔、動作緩慢是最高原則。
（文字圖片引用自TVBS周刊採訪）
【KEVIN老師獨家傳授，6步驟按出緊緻臉部線條】
1.使用足量按摩霜
按摩前，要塗上足夠的乳霜或按摩霜，降低摩擦拉扯。先從鼻翼兩旁的穴位為定點，稍為施點力道往下按壓，要有點痠麻的感覺，約三秒鐘後放開。
2.沿笑肌滑按
沿著微笑肌的下方曲線，以指腹輕柔滑按過，之後在眼球正下方與顴骨之間的凹陷處，用指腹輕輕往下按壓後放開，幫助消除浮腫鬆弛感。
3.朝太陽穴輕壓
接著，指腹放在顴骨凹陷處，往太陽穴方向輕輕滑動按摩，最後往下按壓後放開。注意，步驟1~3的動作，務必一邊按摩一邊輕壓，可以單向重複很多次，幫助臉部消除水腫，達到緊實線條的效果。
4.V字手刀
把手掌打開，雙手的大拇指、食指與中指併攏，無名指與小拇指併攏，讓中間縫隙形成手刀。
5.緊貼下巴
從下巴頂點開始，手刀的V形頂端緊貼下巴線條，指腹分別放在上下邊緣，沿著下巴曲線，一路往上按摩到耳下腮幫子邊緣。
6.指按咀嚼肌
接著，用大拇指的指腹，稍微用力往垂直下按壓咀嚼肌，約三秒後放開，幫助放鬆僵硬的臉部輪廓，創造緊實V形臉型。
【KEVIN老師獨家傳授，四步驟按出美頸線條】
1.掌心溫熱
取適量乳霜(頸霜)於掌心溫熱後，均勻塗抹整個頸部肌膚後，從頸部兩側鎖骨頂點的中央處，作為起始點開始按摩。
2.由下而上
微微抬頭， 用雙手指腹，由下而上單向按摩至下巴，容易忽略頸部兩側和後頸，也別忘了喔!
3.滑按兩側淋巴
從耳朵下方作為基準點，順著頸部線條往下滑按兩側淋巴，並朝鎖骨方向進行導流按壓，幫助美化線條。
4.指腹緊貼下巴
微微抬頭，將四指指腹緊貼下巴位置，由上而下緩慢柔和的，按摩到鎖骨部位後，稍稍施力道往下輕壓後放開。
Kevin老師傳授：按摩加乘TIPS
我會注意每個按摩的步驟，一定要按摩產品的質地全部被膚質吸收之後，才會接續著下個步驟的保養。千萬不要急！按摩就是要放鬆心情，慢慢的讓肌膚習慣手技，透過每天按摩幫助肌膚拉提與吸收。另外，在做緊實拉提按摩的時候，我會以仰躺的方式，將頸部靠在床的邊緣，頭頂朝下，讓臉部肌肉自然往上拉提，如此一來，按摩時不僅很輕鬆，更不用擔心拉扯到肌膚。
特別提醒：誰不能按摩
不盲目追求流行，適合自己才是關鍵 ！保養也是！雖然，臉部按摩優點多，卻也有些膚況類型是不適合的，要特別注意。
1.特別嚴重痘痘肌
特別是有大面積膿皰症狀的痘痘肌，嚴格禁止臉部按摩，以免造成傷口使細菌擴散，導致膚況惡化，甚至造成永久性疤痕。
2.曬傷或醫美療程中
曬傷或醫美療程，角質層多處於受損情況下，按摩會過度刺激引發不適，最好等到膚質恢復健康狀態後，再慢慢恢復按摩的時間和次數。
3.過敏或敏感膚質
膚況好時，可以一周一次適度輕揉按摩，絕對嚴禁過度按摩，否則會給肌膚負擔感，或者出現紅腫發癢的情況。當然，慎選保養品也是很重要喔!
4.泛紅脆弱、皮膚薄
多數是天生的脆弱膚質，最忌大力摩擦，強烈的外界刺激，輕則泛紅或起小丘疹，重則讓脆弱的毛細血管破裂，形成紅血絲，那可就糟糕了!
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