懶得動又想瘦,這樣的願望究竟有沒有可能實現呢?




妳們想不想要瘦?
軍團大聲回答:想!!

妳們想不想運動?
軍團大聲回答:不想!!

妳們願不願意流汗?
軍團大聲回答:不願意!!


妳們懶不懶?
軍團大聲回答:懶!!

有沒有可能實現這些懶女人的願望呢?



來賓介紹

主持人:心湄姊

女人軍團:王彩樺、小禎、小小瑜、Ira、Ann、宋新妮

達人:Kevin老師、潘博士、潘若迪老師



懶人瘦身小法寶

Kevin老師:

日本一直有很多有趣的瘦身小道具,

不但操作簡單、使用方法又很有趣。

像這一款彈力帶,

妳可以依自己的需求綁在身體的任何部位,

像我現在綁在肩膀,

就很適合長時間坐在辦公桌肩膀容易酸痛的上班族!





還有像這個滾輪,

可以針對脂肪堆積的部位加強按摩,

讓脂肪不要聚集在一起!


還有彈力圈和啞鈴,

別小看它們!

做個幾下就開始流汗、肌肉就有痠的感覺了!







輕鬆走路就能瘦身的小道具

Kevin老師:

現在有球鞋採用向健身房平衡球概念的科技,

把這樣的概念放在鞋底,也就是加入平衡球氣囊。

所以當你在走路的時候,

為了因應鞋底氣囊中的流動氣體,

你的腿部肌肉必須自然地加強施力來調整重心,

自然而然的你的肌肉就在做運動!






且針對不同需求,一般走路用和慢跑用的鞋子也有不同的設計!


 
彩樺姐很開心的試穿兩雙有平衡球概念的球鞋!







........................................................................................................................


Kevin老師介紹:

粉紅色彈力帶-台隆手創館

粉紅矽膠滾輪-台隆手創館

彈力圈-台隆手創館

可壓縮震動啞鈴-台隆手創館

黑色球鞋-Reebok

粉紅色拖鞋-Reebok






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Kevin老師 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(12) 人氣()


留言列表 (12)

發表留言
  • shian4126
  • 老師~ 我的皮膚T字部位很油! 但同時也脫皮ˊˋ 不管怎麼保濕都一
    樣 額頭還有一些小細紋 鼻頭 粉刺很多 也出油的很厲害 也脫皮 上裝
    都上不上去 都慧 粉刺很多 也出油的很厲害 也脫皮 上裝都上不上去
    都會白白一塊 我眼睛下方因為循環不好 有黑眼圈 還老化了 老化程都
    有一條明顯的皺紋 整個塌下來 還有很奇怪 為甚麼眼 老化程都有一條明顯
    的皺紋 整個塌下來 還有很奇怪 為甚麼眼睛下方附近都會有一粒一粒的
    不會紅紅的也不是豆豆 老師怎麼改善~ 有沒有推薦的產品~ 老師幫幫
    我~~ 而且我想換粉餅上妝 可是怕會糊掉變一塊一塊的 之前補了上了
    粉餅 逛個夜市回家就看到鼻子明顯一塊一塊的 媽媽說我畫莊下手都太重
    才會這樣 是真的嗎? 老師有甚麼推薦的產品嗎?
  • 悄悄話
  • angellove567
  • 推一ㄍ 我非常喜歡看你們節目喔
    受益良多呢!^^
  • lux542
  • 簽到^^ 推
  • asus070
  • 推推
  • cozriemo2008
  • 很仔細耶
    我也瘦了36公斤從85公斤瘦到49公斤了
  • loverscandle
  • 推推~+1
  • nike5566rr
  • 我來了,好地方就留下腳印,以後也記得去過哪些地方
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    cw
  • likenew520
  • 推!!
  • 你地盤弄得還不錯嘛。
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  • 悄悄話
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