Kevin老師的部落格

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大家都很喜歡睡覺，而且只要睡得好，身體健康精神好，甚至人也變美麗囉！
看看你們是不是像女人軍穿著一樣的NG睡衣呢?!

這次先為大家介紹幾套甜美、時尚及機能形的睡衣~

 
Juicy Couture (純棉材質)

這種可愛的款式就算有人來按門鈴了也不會覺得尷尬。

黛安芬 (純棉材質)，是不是很可愛，褲子上還有個愛心耶!

 
而這款PRISTINE (有機原棉)，顏色米色都是棉的顏色，從裁種開始都不用任何化學物質及農藥，在裁種之前方圓 五公里 內都沒有任何的土壤汙染，可說是全有機，也不使用螢光劑及染劑。

有些人在睡眠時覺得這裡癢那裡癢，可能是選擇睡衣材質的問題產生靜電作用，或者說你對材質的不適，一定要穿純棉的。

黛安芬(絲質)

這種比較性感的睡衣較建議也可當成家居服的一種，像是我的朋友已經有兩個小孩了，當老婆洗澡完換上這款睡衣，嘿嘿!!老公會趕快哄小孩去睡覺~~知道了吧!

在選擇床單上也要注意了，不能夠選強烈對比的顏色，會容易讓人精神緊繃精神分烈的顏色，除非你是屬於一躺下去就睡著的人。

接下來介紹可以幫助睡眠的道具

La Fatte法蝶的玫瑰香芬，利用木頭往上吸收再散發出來，讓整個房間充滿這種幸福的感覺，當然你也可以選擇自己喜愛的香芬味道。

有些人睡覺會用眼罩，可以利用一些精油或是噴霧噴在眼罩上，La Fatte的眼罩也是很幸福的感覺，眼罩裡面有一片可以舒服眼部壓力的小巧思，眼罩也做了鼻墊的設計，讓你更舒緩眼部的壓力，還有鬆緊帶的設計讓你睡的更舒適。

再來是介紹AVEDA的噴霧式純植物性精油，它叫做Chakra系列，Chakra是印度話義指『輪子』，也就是我們講的『脈輪』『氣卦』的原理，這系列裡有八個卦。
第一卦是~安定，可噴在脊椎底部增弘信心及勇氣，主味是草香，當有恐懼、緊張等不平衡的狀況時，輕柔的芳春能消除恐懼緊張的不安。

來介紹第二個卦是~滿足，它可噴在肚臍下方，影響滿足，豐碩等精神感受，有很多的花果香，不是噴了就會飽啊，是當在不安全感產生之下，這種溫柔的花果香能克服恐懼的心理感受。

第七卦是~智慧，主要的味道是花果木質辛香，這一款噴於頭頂部的頂卦，創造天人合一的大喜悅，當迷失自我、放棄心靈，這個和諧充滿靈性的香味能撫平痛苦，平息不滿，是不是很神奇，不可以試試看。

 
再來介紹這款穩定副交感神精有機橙花純露，其實睡不好都是我們的神精系統有關，有睡前可以用一點點，大約半個瓶蓋加有搖一搖，就可以飲用了，這是由有機花下去蒸餾提煉出來的哦。

 
BODY SHOP全新芳香精油自自然保健系列的安神助眠系列，含有紅棗、洋甘菊、天竺葵等，具有舒緩、鎮靜和永鬆的功效，睡前可先使用精油於整個房間，再來個安神助眠沐浴洗去工作的疲憊，擦上美膚霜滋潤肌膚，最後在枕頭上噴上助眠噴霧，讓你一夜好眠，沈浸在溫柔的美夢之中哦。

哪種房間會讓你睡不好呢?

如果有以上情況的童鞋請好好的做一些調整吧~~

介紹這麼多的睡眠小物，希望大家每天晚上都能有個美夢睡的香香的哦!!

感謝廠商

AVEDA

La Fatte

THE BODY SHOP

PRISTINE有機原棉

全家福

羅美絲

黛安芬

Juicy Couture

Charisma